Введение: Здоровье десен — забота о себе и малыше

Беременность — время радостного ожидания, но и период, когда организм становится особенно уязвимым. Изменения гормонального фона влияют не только на настроение, но и на здоровье полости рта. У 60-75% будущих мам развивается гингивит беременных — воспаление десен, которое без своевременной помощи может перерасти в серьезные осложнения. Рассказываем, почему десны становятся чувствительными и как их защитить.

Причины: Почему беременность провоцирует гингивит?

1. Гормональная перестройка
   Повышение уровня прогестерона усиливает кровоснабжение десен, делая их рыхлыми и чувствительными. Это создает идеальные условия для размножения бактерий.


2. Изменение состава слюны
   У беременных снижается pH слюны, что ослабляет ее защитные свойства. Налет на зубах образуется быстрее, а микробы активнее атакуют десны.


3. Токсикоз
   Частая рвота при токсикозе повышает кислотность во рту, что раздражает слизистые и усугубляет воспаление.

Первые признаки гингивита: кровоточивость при чистке зубов, покраснение десен, отечность и неприятный запах изо рта.

Риски: Чем опасен гингивит для будущей мамы?

• Пародонтит
  Невылеченный гингивит переходит в хроническую форму, разрушая связки, удерживающие зуб.


• Преждевременные роды
  По данным Journal of Periodontology, у женщин с пародонтитом риск родить раньше срока повышается в 2-3 раза. Бактерии из десен выделяют токсины, которые через кровь попадают в плаценту и провоцируют схватки.


• Низкий вес ребенка
  Хроническое воспаление может нарушать питание плода, замедляя его развитие.

Профилактика: 4 шага для защиты десен

1. Мягкая гигиена
   ● Используйте щетку с ультрамягкой щетиной, чтобы не травмировать десны.
   ● Чистите зубы дважды в день по 2-3 минуты, уделяя внимание линии у десен.
   ● Добавьте ирригатор: он удалит налет из труднодоступных мест без давления на слизистые.


2. Витамины-помощники
   ● Витамин C (цитрусовые, брокколи, болгарский перец) укрепляет сосуды, снижая кровоточивость.
   ● Витамин K (шпинат, капуста, зелень) улучшает свертываемость крови и заживление ран.


3. Полоскания
   После приступов токсикоза полощите рот раствором соды (1 ч. л. на стакан воды), чтобы нейтрализовать кислоту.


4. Регулярные осмотры
   Посещайте стоматолога каждые 3 месяца для профессиональной чистки и контроля состояния десен.

Заключение

Гингивит при беременности — не приговор, но сигнал к действию. Своевременная гигиена, правильное питание и помощь стоматолога сведут риски к минимуму. Помните: здоровые десны — это вклад не только в вашу улыбку, но и в благополучное течение беременности.

Беременны? Пройдите бесплатный осмотр у нашего гигиениста! Получите чек-лист по уходу за зубами и деснами и подарите себе спокойствие в этот важный период.

Не ждите, пока воспаление станет проблемой. Доверьтесь профессионалам и сохраните здоровье — для себя и малыша!